打撲のための痛みの緩和

隆起または怪我は、皮膚の下の血管が壊れ、血液が周囲の組織に漏れているときに打撲を引き起こす可能性があります。ほとんどの打撲傷は医師の診察を必要としませんが、痛みを伴う可能性があります。 WebサイトDrugs.comによると、あざは数日から数ヶ月まで続く可能性があります。あざが癒されるのを待っている間、これらのヒントを試して、痛みや腫れを和らげます。

1. 打撲の世話

   • 打撲傷の基本的な救急医療は、癒しを速めるのに役立ち、痛みを和らげるのに役立ちます。怪我が発生した後、できるだけ早く傷ついたエリアを休ませて上げられるエリアに到達してみてください。体の傷ついた部分を高めると、腫れや痛みを最小限に抑えるのに役立ちます。できるだけ早くあざにアイスパックを塗ります。寒さは炎症を和らげ、痛みを和らげるためにその領域を麻痺させます。アイスパックを打撲傷に一度に10〜15分間保持し、負傷後少なくとも24〜48時間前にこのプロセスを1日に数回繰り返します。肌に直接氷を塗らないでください。モトリンやアドビルなどのイブプロフェン薬は、痛みや腫れを軽減するのにも役立ちます。少なくとも最初の数日間、動き回ったり、傷ついた身体部分を使用したりするときは注意してください。誤ってあざをぶつけたり、あざを動かしたりすると、痛みが戻ってくる可能性があり、治癒プロセスを遅らせる可能性があります。

   警告

   • 一部のアクティビティは、あざを悪化させる可能性があり、痛みのレベルを上げます。血を排出するために針であざを叩いたり穴を開けようとしないでください。打撲傷は通常、基本的な救急ケアで自分で治癒します。スポーツをしたり、他の身体活動に従事しているときに自分自身を傷つける場合は、体の傷ついた部分を使い続けないでください。腫れや痛みを無視しないでください。あざの世話をしないと、あざが悪化し、ゆっくりと癒される可能性があります。あなたの打撲が非常に大きい場合、または激しい痛みを経験している場合は医師に会いましょう。
     あなたがあざを簡単に見つけた場合、またはあなたがそれらを手に入れた方法がわからないことを見つけた場合は、より深刻な条件を除外するために医師にチェックしてください。