三叉神経痛を克服する方法
手順
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従来の薬のオプションを排気します
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薬を試して、痛みを軽減します。メイヨークリニックによると、助ける薬は抗けいれん薬（カルバトロール、ガバペンチン）および抗虫類体（バクロフェン）です。また、鎮痛剤とアミトリプチリンなどの抗うつ薬が使用されます。通常、薬は最初に提案された治療です。しかし、副作用は状態よりも悪い場合があります。いくつかの薬を徹底的に試して評価して評価するのに十分な時間を与えてください。
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注射があなたに適しているかどうかを医師に尋ねてください。この状態のアルコールとグリセロール注射は、一部の患者で成功しています。アルコール注射は、痛みが起こっている顔の一部を麻痺させます。滅菌グリセロール注射が三叉神経貯水槽に入れられ、痛みの原因となる神経が死亡します。
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痛みのための外科的選択肢を研究します。 Miraj N. Siddiqui博士によると、手術は神経が死んだり減圧されたりします。微小血管減圧、電流、バルーン圧縮、神経切断はすべて手術の選択肢です。
2003年に「病院の医師」に掲載されたMiraj n Siddiqui et al。によって書かれた臨床レビュー記事によると、手術を受けた患者の80〜90％は通常1年間痛みがなく、50％が最大5年間この方法で残っています。しかし、三叉神経痛協会は、非定型の痛みのある人（薬を助けていない）が手術後に症状の悪化を経験する可能性があると警告しています。
代替医療オプションを見つけてください
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治療のための代替医療オプションを探索します。これらの技術が効果的であることを最終的にはサポートしていませんが、メイヨークリニックは、鍼治療、バイオフィードバック、またはビタミン療法を試すことを提案しています。
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筋肉の緊張とストレスを和らげます。筋膜放出療法またはカイロプラクティックは、顔面神経痛の組織によると、痛みを悪化させる筋肉の緊張を減らします。自己催眠でさえ、慢性的な痛みに伴うストレスや不安を減らすことができます。
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ハーブ療法を使用します。特定のハーブは痛みを減らす可能性があります。 Everyday HealthのWebサイトでは、Peppersで痛みのために発見されたジンジャーまたはカプサイシンを推奨しています。花のエッセンスは、即時の救済を提供するために、不安や痛み（衝撃）のために舌の下に置くチンキです。
疼痛管理ツールを学ぶ
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あなたのために働くリラックスする方法を見つけてください。瞑想やヨガなどのリラクゼーション技術は、痛みを超越するか、それを増やすストレスを最小限に抑えるように教えます。マッサージを受けるか、肯定的な肯定を書くことも機能する可能性があります。
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痛みの丸太を保管してください。アメリカ慢性疼痛協会は、三叉神経痛のために痛みの丸太の使用を推奨しています。睡眠パターン、食事、気分、運動が痛みのレベルにどのように影響するかを追跡できます。あなたがそれを書き留めるまで、あなたはあなたの症状のために何が機能しているか、そうでないかを知ることができません。
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呼吸技術を練習します。単一の鼻孔呼吸技術は、体と心をリラックスさせることができます。左の鼻孔を通って10回呼吸を練習します。次に、同じ量の呼吸について反対側に切り替えます。痛み攻撃中、呼吸が遅い場合は強度を軽減する可能性があります。痛みのウェブサイトに対処する方法は、痛みの管理のために深い呼吸をしながらアロマセラピーを使用することをお勧めします。
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