6月22日以来、私は5つのテストを受けましたが、ネガティブはまだ通常のけいれんを取得していますが、アドバイスは必要ありませんか？
1。ヘルスケアプロバイダーにアクセス： 期間を45日以上逃しており、複数の陰性妊娠検査を受けた場合、評価のために医療提供者（医師や婦人科医など）を見ることが不可欠です。彼らは身体検査を実施し、追加の検査（血液や尿妊娠検査など）を注文し、見逃した期間の根本的な原因を決定できます。
2。他の要因を考慮してください： 妊娠以外に、ストレス、ホルモンの不均衡、甲状腺の問題、特定の薬、減量/ゲイン、ライフスタイルの変化など、逃した期間を引き起こす可能性のあるさまざまな要因があります。これらの潜在的な原因を排除するために、医療提供者とあなたの病歴と最近のライフスタイルの変化について話し合います。
3。忍耐強く： あなたの医療提供者があなたが妊娠していないと判断した場合、我慢することが重要です。月経周期は通常に戻るのに時間がかかる場合があります。定期的な運動、健康的な食事、ストレスの管理は月経の規則性に寄与する可能性があります。
4。サイクルを監視： カレンダーまたはピリオドトラッキングアプリを使用して月経サイクルの追跡を開始して、パターンや不規則性を特定するのに役立ちます。この情報は、あなたとあなたの医療提供者の両方が月経の健康を監視するのに役立ちます。
5。サポートを求める： あなたがあなたの逃した期間について不安や圧倒されていると感じているなら、あなたは一人ではないことを忘れないでください。信頼できる友人、家族、またはヘルスケアの専門家と話すことは、感情的なサポートとガイダンスを提供できます。
6。医療提供者の推奨事項に従ってください： 逃した期間の原因に応じて、医療提供者は薬を処方したり、ライフスタイルの変更を推奨したり、さらなるテストを提案したりする場合があります。彼らの指示に従い、推奨されるフォローアップの任命に出席します。
7。妊娠検査の継続： 場合によっては、特に予想期間に近い移植が発生した場合、妊娠は予想よりも遅れて検出される可能性があります。期間が不在のままである場合は、医療提供者が原因を確認できるまで、2〜3週間ごとに別の妊娠検査を受けることを検討してください。
すべての人の月経サイクルはさまざまである可能性があり、あなたが持っているかもしれない懸念や不規則性について専門的なアドバイスを求めることが不可欠であることを忘れないでください。医療提供者は、特定の状況と病歴に基づいて、パーソナライズされたガイダンスとサポートを提供できます。