慢性痛に効果的な電子刺激療法

体の痛み反応

痛みは神経を通じて脳に伝わります。神経は電気的な信号で情報をやり取りするため、電気刺激によってその信号を遮断したり、感覚を変えることができます。

経皮的電気神経刺激（TENS）装置は、弱い電流を発生させる小型のバッテリ駆動デバイスです。電極が付いたコードが本体に接続され、皮膚に貼り付けて使用します。

電極は粘着パッドで皮膚に貼ります。痛みを感じる部位近くに電流を流すと、神経インパルスが阻害され、脳への痛み信号が低減します。

また、電流により軽いチクチク感が生じ、実際の痛み感覚を和らげる「ゲートコントロール」効果も期待できます。

手術後の痛み：術後の切開部周辺に電極を配置し、数日間入院中に使用することで痛みを抑えます。

筋肉の損傷や過度使用による痛み：痛み部位の上に電極を貼り、背部痛などに効果があります。医師の指導を受ければ自宅でもTENS装置を使用できます。

切断後の幻肢痛や関節炎：欠損部位や関節部に電極を当てることで、痛みの緩和が報告されています。

筋肉が痙攣する場合は電流が強すぎるサインです。強さを下げて調整してください。刺激を感じない場合は設定が低すぎます。

24時間使用する場合は、少なくとも1日1回は電極を外し、皮膚の状態を確認します。刺激による赤みやかゆみが出たら、優しく洗って保湿し、別の部位に電極を移動させましょう。

ペースメーカーや心臓疾患をお持ちの方は、使用前に必ず医師に相談してください。電流が機器に干渉する恐れがあります。