ウィルソン病と一緒に暮らす方法
手順
-
- 1
銅の高い食品から離れて、ウィルソン病とよく生きています。肝臓やその他の臓器肉、貝、乾燥豆、ドライフルーツエンドウ豆、全粒小麦、チョコレートを避けてください。マッシュルームも銅が多いため、避けてください。
- 2
食品ラベルを注意深く読んで、銅の摂取量を追跡してください。いくつかのシリアル、インスタントブレックファーストドリンク、ドライフルーツには銅が高くなっています。
- 3
ほとんどの食品には銅が含まれており、摂取量を抑えるために部分を制御してください。 1食は4オンスです。肉または魚、野菜または果物1/2カップ、パン1スライスまたはご飯またはパスタ1/2カップ。
- 4
ビタミンやミネラルサプリメントの摂取には注意してください。銅を含むものを避けてください。
- 5
アルコール消費を制限します。健康な肝臓でさえも困難であり、あなたの肝臓はすでにウィルソン病によって損傷を受けている可能性があります。
- 6
装飾のためにのみ銅製のフライパンまたは調理器具を使用してください。彼らと一緒に食べ物を作ったり提供したりしないでください。
- 7
水道水を分析してください。 100 mcg以上が含まれている場合。 1リットルあたりの銅、ボトル入り、脱線化された水を飲みます。コミュニティの水道事業は、水道水分析を提供する場合があります。そうでない場合は、お住まいの地域の認定テスト研究所のリストについては、環境保護庁(EPA)に連絡してください。リンクについては、以下のリソースセクションを参照してください。
- 8
特にウィルソン病の薬を服用している場合は、妊娠する前に医師に相談してください。妊娠中に治療を継続することは可能ですが、あなたの医師は、2番目と3番目の中期に投与量を減らすことができ、出産後の最初の月は
- 1
