肺炎の患者への教えは何ですか？
薬：
- 指示どおりに処方されたすべての薬を服用してください。
- 気分が良くても、抗生物質の全コースを完了します。
- 副作用または懸念をすぐに医療提供者に報告します。
休息と活動：
- 体が治癒するために十分な休息をとってください。
- 症状が改善するまで、激しい活動を避けてください。
- 許容されるように徐々に活動を増やします。
呼吸運動：
- 肺からの分泌物をきれいにするのに役立つ深い呼吸と咳運動を行います。
- 酸素摂取を改善し、息切れを減らすために、横隔膜呼吸を練習します。
適切な液体 ：
- 粘液を緩め、脱水を防ぐために、少なくとも1日8〜10杯の液体を1日に少なくとも8〜10杯飲みます。
- 脱水を悪化させる可能性があるため、アルコールやカフェイン入り飲料を避けてください。
ダイエット ：
- 免疫系をサポートするために、果物、野菜、無駄のないタンパク質が豊富な健康的でバランスの取れた食事を食べます。
- 不快感や吐き気を引き起こす可能性のある重いまたは消化が困難な食品を避けてください。
感染予防 ：
- 石鹸と水で頻繁に手を洗うか、アルコールベースのハンド消毒剤を使用して、良い手の衛生を練習します。
- 感染の拡大を防ぐために、咳やくしゃみをするときは、口と鼻を組織で覆います。
- 潜在的な感染症から自分自身や他の人を守るために、公共の場所にマスクを着用してください。
監視症状 ：
- 定期的に温度を監視し、持続的な高熱を報告します。
- 特に酸素療法中の場合、呼吸速度と酸素飽和度のレベルに注意してください。
- 息切れの増加、胸痛、混乱などの悪化した症状を、すぐに医療提供者に報告します。
フォローアップケア：
- 進捗状況を監視し、回復を確実にするために、医療提供者との定期的なフォローアップの任命をスケジュールします。
- アドバイスされているように、推奨されるすべてのイメージングテストまたは実験室の作業を完了します。
予防 ：
- 肺炎球菌およびインフルエンザ肺炎のワクチン接種を受けて、将来の感染症のリスクを軽減します。
- 呼吸器疾患のspread延を防ぐために、咳やくしゃみをするときに口や鼻を覆うなど、適切な呼吸衛生を実践します。
- 免疫システムをサポートするために、定期的な運動、適切な睡眠、ストレス管理で健康的なライフスタイルを維持します。