むずむず脚症候群（RLS）の症状と対策

影響を受ける部位

むずむず脚症候群は主にふくらはぎに現れますが、太もも、腕、手足などでも同様の感覚が報告されています。

刺激感

患部に動かしたくなる衝動が伴い、痛みや不快感が深く刺すように感じられます。WebMDによると、刺すような、うずくような、這うような、チクチクする感覚と表現されます。

動かしたい衝動

多くの患者は、ベッドから起きて体を動かすことで痛みが和らぐと感じます。そのため、夜間の刺激と衝動で睡眠が妨げられ、不眠、疲労、不安、うつ、社会的活動の低下につながることがあります。

不快感の増大

症状は日中にかけて徐々に強くなり、時間が経つほど不快感が増します。

妊娠中の注意点

妊娠中は特に5か月以降に症状が悪化しやすく、出産後に自然に改善することが多いです（妊娠前に症状がなかった場合）。