呼吸の問題を特定する方法
手順
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一般的に呼吸の問題の最初の兆候である、短さや息の急速さを含む呼吸パターンの変化に注意してください。 Shortness of breath can come either while sleeping or awake, usually while eating, talking or exercising.息を切らしている頻度と、問題が発生する直前に何をしているか、そして食物、運動、不安などの特定のストレッサーがあるかどうかに注意してください。
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胸痛や心臓の動pitに注意してください。これは、腫瘍や心不全など、より深刻な呼吸障害の兆候である可能性があります。痛みが数分以上続く場合は、緊急サービスに電話するか、緊急治療室に行きます。
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青に注意してください。顔、唇、手、または爪の青みがかった色合いは、酸素が適切に循環していないことを意味します。また、涼しくてティルミーな手は、循環不良と呼吸の問題の可能性の兆候でもあります。
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息を吸う喘鳴やシューという音は、体内の酸素が限られており、肺にストレスがかかっている兆候であることに注意してください。繰り返しますが、これらの症状は、アレルギーのような単純なものや慢性肺の状態のようなより深刻なものの結果である可能性があります。
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あなたの鼻を見てください。フレアの鼻孔は呼吸の問題の兆候であり、一般的にあなたの体はあなたのすべての臓器に酸素を汲み上げるために一生懸命働いていることを示しています。
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