足の回内を修正する方法

足の回避は、足の下のアーチが平らになったときに発生し、足首の周りの安定した筋肉を強調します。幼児や小さな子供の中には、足を抱いている人もいますが、骨の構造がより完全に発達するにつれて、状態から成長します。他の人々は、長距離走行、異常な骨融合、または遺伝的特性の結果として、発音された足に苦しんでいます。成体発生した発音された足はしばしば硬くて不快であり、周囲の腱や靭帯に痛みを引き起こします。状態の重症度に応じて、治療から外科的まで、さまざまな方法を使用して、発音した足を修正できます。

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必要なもの

• 矯正

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手順

1. • 1

     装具を靴に挿入します。装具の支持パッドは、アーチの救済を提供し、足首の靭帯と腱の軽微な株を修正するのに役立ちます。一部の運営店では、装具の靴を販売しているため、追加の挿入物を見つけるのに苦労しています。より厳しく鳴った足については、あなた自身の足から直接成形された慣習装置についてあなたの足病医に尋ねてください。

   • 2

     足首のブレースを着用してください。足が発音を続けると、腱が伸びて不規則性に対応します。 ブレースを着用すると、成人が吸収された平坦な足が少数の患者の靭帯を確保し、腱を癒すのに役立ちます。

   • 3

     手術を受ける。外科的にフラットフィートを修正することは、重度の発音された足を持つ大人にとって、最後の、しかししばしば必要なオプションです。可能性のある外科的アプローチには、腱の壊死、骨と関節の融合の切断と再配置が含まれます。これらの手順のほとんどの回復時間は6週間から8週間です。