骨粗鬆症の原因・症状・治療法・予防策

概要

骨粗鬆症は骨が脆く弱くなる疾患で、女性に多いとイメージされがちですが、男女ともに罹ります。日常的な動作でも骨折しやすくなります。

原因

主な原因は体内のカルシウムやリンなどのミネラルが不足することです。加齢やホルモンバランスの変化、栄養不良、特定の薬剤使用などがミネラル低下を招き、骨の構造が弱まります。

症状

初期症状はほとんどありませんが、進行すると股関節や背骨、手足の骨折が起こりやすくなります。背中の痛みや姿勢の低下、身長の縮小も見られます。

治療法

治療にはビスホスホネート系薬剤が一般的で、骨密度の維持・増加に効果があります。ホルモン補充療法やカルシトニン点鼻スプレーも使用されますが、がんリスクなど副作用に注意が必要です。新しい薬剤や治療法については医師に相談してください。

予防

予防には定期的な運動、十分なカルシウム摂取、ビタミンDを含む食事が重要です。日光浴やビタミンD強化食品で吸収を助けましょう。