オーラルビタミンで腫れを減らす方法

足の腫れは、多くの理由で発生する可能性があります。これは、人が糖尿病を患っている、妊娠している、食事が悪くなっている、または薬物を服用している場合に発生する可能性があります。水が足の周りに蓄積し始め、腫れを引き起こします。この症状に苦しむ個人が医師から根本的な原因の治療を受けることが重要です。それまでの間、症状を助けるために口頭で摂取できるビタミンがいくつかあります。

<ヘッダー>

必要なもの

• ビタミンE
• bビタミン
• l-カルニチン
• ginkgo

もっと見せてください

手順

1. • 1

     毎日800 IUのビタミンEを服用してください。これにより、足への循環が改善され、腫れを減らすのに役立ちます。他の病状がある場合は、ビタミンEが血液を薄くする可能性があるため、医師から承認が必要です。

   • 2

     B複合ビタミンを服用します。 B-50またはB-100のボトルを購入できます。午前中に1回のB-50を、夜に1回服用します。午前中はB-100の半分、夜はさらに半分を服用します。あなたはそれを食べ物と一緒に服用したいと思うでしょう。これは腫れを減らすのに役立つだけでなく、腫れの結果として感じるかゆみや燃焼を取り除くこともできます。

   • 3

     1日あたり500 mgのL-カルニチンを使用します。 L-カルニチンは、肝臓と腎臓が毒素を取り除くのを助けることで肝臓と腎臓を保護するのに役立ちます。また、抗酸化物質のように機能します。体が戦う毒素が多いほど、足に腫れが少なくなります。

   • 4

     1日あたり100 mgのイチョウを服用します。イチョウは人の循環を改善し、彼が体内にどれだけの水を保持するかを減らします。