脊柱側osis症と一緒に暮らす方法
手順
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長期的には脊柱側osis症の生活を容易にするために、医師を定期的に訪問してください。特に特発性脊柱側osis症の場合、早期発見と慎重な追跡訪問により脊柱側osis症が悪化するのを防ぐことができるため、これは重要です。
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定期的なバックエクササイズを実行します。背中を可能な限り強く健康に保つことで、この地域のリスクが軽減され、背中の痛みの可能性が減少する可能性があります。これは、全体的な生活の質に役立ちます。
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ブレースを着用してください。これは、脊椎の曲率が進行するのを止めるために、子供の医師によって提案される場合があります。これは、特に社会的にあなたの子供にとって人生をより困難にする可能性がありますが、長期的な利益は一時的な不快感をはるかに上回ります。ブレースは通常、子供が成長を終えるまで着用します。
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脊柱側症のクリニックにアクセスしてください。これは、脊柱側osis症の人、特にブレースを着用しなければならない子供に有益な環境を提供する可能性があります。同じ種類の問題を経験している他の子供たちと時間を過ごすことは非常に快適です。
- 5
適切な薬を手に入れましょう。特定の薬物は、脊柱側osis症が重度の症例であり、患者がかなりの量の腰痛を扱う成人である場合、脊柱側osis症の患者に処方される場合があります。イブプロフェンなどのカウンター医療では、痛みの管理に役立ちますが、問題は解決しません。薬が消えると痛みが戻ります。
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1990年のアメリカ人障害者法、特に成人の脊柱側osis症の患者が職場で何をするかに精通しています。以下のリンクについては、リソースセクションを参照してください。これにより、特に職場環境では、脊柱側osis症の生活がより快適になります。
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