フレイルとは何か：定義・タイプ・原因

フレイルの概要

フレイル（frailty）は、外部からのストレスや逆境に対する脆弱性が高まった状態を指す概念です。状況に応じて以下のように分類されます。

1. 一般的なフレイル

身体的、精神的、社会的な側面で脆弱性が増すことを指します。

• 身体的フレイル：筋力や持久力、歩行能力の低下。加齢や慢性疾患などが原因です。
• 精神的フレイル：記憶力、注意力、問題解決能力の低下。加齢や認知症などが影響します。
• 社会的フレイル：社会的支援や資源が不足した状態。貧困や孤立が要因となります。

2. 医学的フレイル（高齢者に多い）

高齢者に見られるフレイルは、以下の5つの項目で評価されます。

• 意図しない体重減少
• 筋力低下（弱さ）
• 歩行や動作の遅さ
• 疲労感（倦怠感）
• 身体活動量の低下

これらが認められると、転倒、入院、死亡リスクが高まります。

3. 生態学的フレイル

生態系が環境ストレス（汚染、気候変動、外来種など）に対して脆弱になることを指します。

フレイルは文脈に応じて意味が変わる複合的な概念です。