黒い脇の下を改善する方法

黒い脇の下とは

脇の下が黒くなると気になるものです。原因は角質の蓄積、デオドラントへの反応、インスリン分泌に関わる内分泌の乱れなど様々です。角質を柔らかくする乳酸や、レモンに含まれるクエン酸は、色素沈着を薄くする効果が期待できます。

必要なもの

• ひよこ豆粉（グラムフラワー） 小さじ1
• カッテージチーズまたはヨーグルト 大さじ1
• ターメリック（ウコン） ひとつまみ
• 牛乳 小さじ1
• レモン 1個
• 小さめのボウル
• 混ぜるスプーン
• キッチンナイフ

作り方・手順

1. ボウルにひよこ豆粉、カッテージチーズ、ターメリック、牛乳を入れ、滑らかなペーストになるまでよく混ぜます。
2. ペーストを脇の下に塗り、全体に行き渡らせます。そのまま15分間置きます。
3. ぬるま湯でやさしく洗い流します。
4. レモンを薄くスライスし、入浴後に脇の下に擦り付けます。レモン汁が自然に乾くまで放置し、毎日続けると徐々に色が薄くなります。

継続的に行うことで効果が期待できます。肌が刺激を感じたら使用を中止し、皮膚科医に相談してください。