白癬（リングワーム）の原因と対策まとめ
原因
白癬の原因となる真菌はトリコフィトン属です。皮膚、毛髪、爪に常在し、温かく湿った環境を好みます。足の指間や足裏（足白癬）、股部（股部白癬）に多く見られますが、体のどこでも発症し得ます。
症状
感染部位に環状の発疹が現れ、外縁は湿ってかさぶたができ、内部は赤くなります。中心部は比較的正常でリング状に見えることが特徴です。顔や手にできた場合は湿疹や乾癬と区別しにくく、かゆみや灼熱感を伴います。
診断
リング状の発疹が見られたら、市販の抗真菌クリーム（デセンエックス、ロトリミン等）で様子を見ることができます。症状が改善しない場合は医師に相談し、顕微鏡検査で真菌の有無を確認します。
予防
- 皮膚を常に清潔に保ち、乾燥させる。
- 運動後は速やかにシャワーを浴び、タオルやスポーツウェアはこまめに洗濯する。
- 公共のシャワーやロッカールームではスリッパやサンダルを着用する。
- 靴下や下着は1日1回交換し、湿ったままにしない。
- 感染者との直接接触を避ける。
医療的治療
まずは市販の抗真菌クリームを使用します。症状が進行し水疱やひび割れが生じた場合は、二次感染のリスクがあるため抗生物質の投与が必要になることがあります。
ハーブ・家庭療法
- ティーツリーオイルやタイムオイルを数滴、オリーブオイル小さじ¼に混ぜて患部に塗布する。
- 金雀根（ゴールデンシール）を粉末にし、水に溶かして湿らせたハーブを発疹に貼る。