なぜ人々は眠るときにいびきをかくのですか？

いびきは何百万人もの人々にとって馴染みのある問題です。いびきをかく人々は、愛する人の苦情に何度も目覚めた可能性があります。いびきをかかない人は、騒々しい、時には邪魔な騒音のために何時間もの睡眠を失ったかもしれません。

1. いびきとは？

   • いびきは、ウブラ、柔らかい口蓋、咽頭壁、エピグロッティなど、鼻と口の構造の1つの振動によって引き起こされる騒々しい呼吸について説明しています。

   関数

   • 喉の空気の通路が妨害されると、人々はいびきをかく。これは、喉の筋肉の衰弱、アルコールや他の薬物などの弛緩薬の使用、喉の周りの脂肪の蓄積、口の後ろに舌が落ちる舌、誤った顎の位置、または喉の他の閉塞など、さまざまな理由で発生します。

   考慮事項

   • 過度のいびきは閉塞性睡眠時無呼吸に関連している可能性があります。これは、舌の後ろの気道が繰り返し崩壊し、患者を一晩中何百回も窒息させるときに発生する潜在的に危険な睡眠障害です。睡眠時無呼吸は、睡眠不足、極度の眠気、安全に運転するのが困難、睡眠不足に関連するその他のリスクにつながります。睡眠時無呼吸は、高血圧と脳卒中または心臓病のリスクの増加にも関連しています。