子供のためのいびき療法

Medical News Todayによると、いびきは1歳から9歳までの子供の11〜12％に影響します。幸いなことに、子供時代のいびきのほとんどのケースは自宅で扱うことができます。母の自然と家庭薬のウェブサイトによると、病気やアレルギーに起因する子供の軽度で一時的ないびきをかくことは、特定の家庭薬と店頭製品を使用することで治癒することができます。

1. 塩水

   • Mother NatureのWebサイトによると、Saltwaterは病気を洗い流し、病気の子供のいびきを軽減するために使用できます。塩水鼻滴はドラッグストアで入手できます。または、小さじ1/4の塩を以前に沸騰させた8オンスに溶解することで自宅で作ることができます。

   OTCデコンガン剤

   • Mother NatureのWebサイトでは、店頭の廃棄物を使用して、風邪やアレルギーに苦しんでいる子供のいびきを治療することをお勧めします。これらの枝層は病気を治しませんが、症状を治療し、混雑を軽減し、呼吸を容易にします。

   喉のスプレー

   • Home Remedies Webサイトによると、喉のスプレーを使用していびきをかく子供を助けることができます。これらの性質のスプレーは、喉を覆い、空気の通過を容易にするために使用されます。

   問題のある食品を避けてください

   • Home RemediesのWebサイトは、うっ血を強化することが示されており、いびきに苦しんでいる子供が避けるべきである特定の食品があることを警告しています。このような問題のある食品には、チョコレート、乳製品、揚げ物、冷凍食品が含まれます。

   より良い睡眠位置を見つけます

   • マザーネイチャーのウェブサイトは、子供が睡眠位置を変えて気道をより良く開くことを推奨しています。推奨される位置は通常、子供の側にあり、頭が枕にわずかに支えられています。

   体重を減らす

   • 肥満は、子供がいびきに問題を発症する可能性を高めます。 CNNのウェブサイトによると、肥満の子供の20〜40％が閉塞性睡眠時無呼吸に苦しんでいます。これは、しばしば激しく拡大したアデノイドと扁桃腺によって引き起こされる深刻で危険な睡眠障害です。その結果、いびきの状態の発生を防ぐか、すでに既存の状態を治すのに役立つ子供には、減量が推奨されます。

   手術

   • Put An The End to Snoning Webサイトによると、子供のいびきは、アデノイドと扁桃腺の拡大によって非常にしばしば引き起こされます。この拡大が一時的な風邪やアレルギーの結果ではない場合、扁桃腺とアデノイドの外科的除去は、今日の医療ニュースによると、85〜90％の成功率で効果的な治療法です。

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   CPAPおよびBIPAPマシン

   • 手術がいびきをかく子供を治すことができない場合、Medical News Today Webサイトでは、CPAP（連続気道陽圧）またはBIPAP（Biレベルの陽性気道圧力）機械の使用を推奨しています。