MCL GR II リハビリテーションプロトコル

内側側副靭帯（MCL）は膝関節の内側に位置し、関節面に対して垂直に走ります。主な役割は膝に内側から加わる力を抑制し、過度な内転を防ぐことです。靭帯に過度な伸展が加わると、可動域の限界を超えて損傷（捻挫や断裂）を起こします。

分類

• MCLの損傷は重症度に応じてグレード1〜4に分類されます。グレード1〜2は靭帯の大部分が残存している軽度の捻挫で、グレード3〜4は靭帯の断裂や大きな損傷を示します。

治療

• グレード2のMCL捻挫は手術を必要としません。痛みがある場合は一時的にブレースで関節を保護します。治癒期間中は活動を制限し、数週間は安静にします。氷で患部を冷やすことで痛みと腫れを軽減します。靭帯が回復するにつれて、徐々に活動を再開します。eOrthopod.comによると、軽度から中等度の損傷は4〜8週間で回復するとされています。

専門家の見解

• 理学療法士は安全かつ効果的なリハビリテーションプログラムを指導できます。適切でないケアは長引く不快感や靭帯の緩み（ラクセティ）を招く恐れがあります。