MCL GR IIリハビリテーションプロトコル

内側側副靭帯（MCL）は、膝の内側の関節線に垂直に走ります。その目的は、膝に内向きに向けられた力を制御することです。 靭帯へのひずみは、その動きの正常な範囲を上回ると発生します。

1. 分類

   • MCLの裂傷または株は、重症度に基づいて等級付けされます。 グレード1または2つの裂傷とは、靭帯の軽度の株を指し、靭帯の大部分は無傷のままですが、グレード3または4つは靭帯のより大きな破壊を示しています。

   治療

   • グレード2のMCL株は手術を必要としません。 一時的なブレースを使用して、痛みを伴う場合はジョイントをサポートできます。 靭帯が治癒している間、通常は数週間、活動が修正または減少します。氷は、痛みと腫れを制御するために使用されます。 靭帯が治癒すると、活動は徐々に再導入されます。 eorthopod.comによると、マイナーから中程度の怪我は4週間から8週間以内に回復するはずです。

   専門家の洞察

   • 理学療法士は、安全で効果的なリハビリテーションプログラムを通じてあなたを導くことができます。 不適切なケアは、靭帯の不快感を長くし、弛緩を増加させる可能性があります。