引っ張られた子牛を癒す方法

引っ張られた子牛または子牛の緊張は、子牛の筋肉が損傷または破れた状態です。ひずみの重症度は、アキレス腱が部分的または完全に引き裂かれている破裂に至るまで、損傷の量に依存します。症状は、子牛のわずかな痛みから、歩く能力が限られている激しい痛みや燃焼にまで及びます。軽度のふくらはぎは、通常、氷や休息などの保守的な治療によく反応します。

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必要なもの

• ice
• 圧縮包帯

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手順

1. • 1

     痛みの最初の兆候ですぐに活動を停止します。最初の24時間から48時間、氷の塗布の合間に20分間隔で氷に氷を20分間隔で塗布します。

   • 2

     影響を受けた脚を上げて腫れを減らす。

   • 3

     エリアをさらなる損傷から保護するために、数日間、任意のアクティビティとの圧縮包帯を使用してください。

   • 4

     腫れや痛みが減ったら、穏やかな範囲の動きの運動を開始します。つま先を下に向けてください。数回繰り返します。足を左に回し、右に回します。数回繰り返します。足首の円を実行します。円を円の動きで右に動かし、次に左に動かします。数回繰り返します。

   • 5

     ふくらはぎの穏やかな伸びを始めます。ふくらはぎのストレッチを感じるまで上向きにつま先を向けます。数秒保持して繰り返します。より高度なストレッチのために、仰向けに横たわり、足をまっすぐにします。タオルの助けを借りて足をつかみます。つま先を体に向かって伸ばします。痛みや痛みに耐えることができる場合は、まっすぐな足を上に持ち上げ、つま先を上向きの位置に維持します。数秒保持して繰り返します。