脳卒中の最も強力な危険因子

脳への血液供給が減少または中断されると、脳卒中が発生します。ストロークはすべての年齢層と人種に影響を及ぼし、男性と女性の両方に影響します。遺伝など、一部の脳卒中の危険因子を変更することはできませんが、脳卒中の多くのリスク要因を変更できます。

1. 重要性

   • American Heart Associationによると、脳卒中は米国で3番目の主要な死因であり、障害の主要な原因でもあります。

   高血圧

   • 高血圧は、脳卒中を起こすための最も強力な危険因子であり、最も重要な制御可能な危険因子です。高血圧は、140 mm Hgを超える収縮期圧、または90 mm Hgを超える拡張期圧力です。

   治療可能な危険因子

   • いくつかのライフスタイルの選択は、脳卒中を起こすための治療可能な危険因子です。例には、タバコの喫煙、身体的不活動、高コレステロール、食事不良などがあります。他の心臓病や糖尿病も治療可能な危険因子です。

   その他の危険因子

   • 遺伝や以前の脳卒中、一時的な虚血攻撃、心臓発作など、一部の脳卒中の危険因子を制御することはできません。年齢は別の危険因子です。 55歳の後、毎年約2倍に脳卒中を起こす可能性があります。

   予防/解決策

   • 特定の危険因子を防ぐことはできませんが、健康的なライフスタイルの選択をすることで、脳卒中のリスクを減らすことができます。高血圧を制御し続けることは、あなたができる最も重要なことの1つです。健康的な食品を選択し、運動し、ストレスを管理し、喫煙しないで、違法薬物を使用しないでください。