血栓性脳卒中を防ぐ方法
手順
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リスクを知っています。あなたの家族の病歴に血栓性脳卒中がある場合、あなた自身のリスクが増加します。心臓病、アテローム性動脈硬化症、血液障害も血栓性脳卒中のリスクが高くなります。他の指標は、糖尿病、高血圧、高コレステロールなどの状態です。
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医師と協力して、リスク要因を評価し、血栓性脳卒中を防ぐためのライフスタイルの変化、薬、その他の戦略を特定します。
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対照糖尿病、高コレステロールおよび高血圧。食事、運動、薬の選択肢について医師に相談してください。
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アテローム性動脈硬化症の進行を防止または制限するために、あらゆる措置を講じます。アテローム性動脈硬化は、血管内でプラークが発生するときに発生します。アテローム性動脈硬化症は血管を狭くするため、血栓による閉塞のリスクが高まります。アテローム性動脈硬化症がある場合は、それを排除または制御するために必要なことは何でもしてください。
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コレステロールを定期的にチェックして、血圧を監視してください。 医師が承認した場合は、毎日アスピリンを服用してください。医師は、血栓を溶解したり、形成を防ぐために薬を処方する場合もあります。
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血栓性脳卒中を防ぐためにライフスタイルを変更します。野菜や果物をたくさん含む健康的でバランスの取れた食事を食べます。コレステロール、トランス脂肪、飽和脂肪を含む食品を制限します。定期的に運動します。喫煙してアルコール消費を制限しないでください。コカインまたはアンフェタミンを避けてください。両方の薬物は、脳卒中のリスクの増加に関連しています。
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片頭痛の頭痛を監視および管理します。アテローム性動脈硬化症よりも血栓性脳卒中を引き起こす可能性は有意に少ないが、重度の片頭痛によって引き起こされる血管の痙攣は血栓形成を引き起こす可能性がある。
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片頭痛にしびれ、停電、または脱力感を伴う場合、一般的に処方された片頭痛薬に特に注意してください。そのような症状がある場合、片頭痛薬は実際に脳卒中リスクを増加させる可能性があります。
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脳卒中の症状に注意してください。さまざまな種類のストロークには多くの一般的な症状があります。ただし、症状は、脳卒中が発生する脳の面積によって異なる場合があります。脳卒中の犠牲者は、頭痛、めまい、視力の問題を訴える可能性があります。被害者は混乱して行動するか、話すのが困難な場合があります。バランスと調整が影響を受ける可能性があるため、被害者は歩くことや手を使うのが困難になる場合があります。体の片側は弱くなったり麻痺したりすることさえあり、犠牲者は体の部分が突然麻痺を感じると不平を言うかもしれません。脳卒中の犠牲者は、迷惑やcom睡状態に陥り、発作を起こしたり、嘔吐したり、不規則な呼吸をしたりすることもあります。
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脳卒中を疑う理由がある場合は、すぐに911に電話するか、緊急治療室に直接行きます。即時の診断と治療は、脳卒中を予防または治療するのに役立ち、生存と回復の患者の確率を大幅に改善するのに役立ちます。
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