1回の心拍でどれくらいの血液が送り出されますか？

ストロークボリュームとは

ストロークボリュームは、心臓が1回の収縮（1拍）で全身へ送り出す血液量を指します。安静時の健康な成人の平均は約70 mLです。

この数値は体格、体力、年齢、身体的負荷などにより個人差があります。

具体的にどれくらいか

イメージしやすいように、以下の例で比較してみましょう。

• 大さじ約2杯分の液体に相当します。
• 小さなショットグラス1杯分の血液量です。