甲状腺機能低下症の主な兆候と対策

甲状腺機能低下症（低甲状腺症）は、甲状腺が適切な量のホルモンを産生できない状態です。30歳以上、甲状腺疾患や自己免疫疾患の家族歴がある人はリスクが高まります。

主な症状は、妊娠力低下、倦怠感、無気力、寒さを感じやすい、記憶力低下、気分の変動、便秘、体重増減、筋肉や関節の痛みなどです。

体温低下

• 頻繁に寒さを感じる場合、甲状腺機能低下が疑われます。ウィリアム・ネルソン医師は「体温が1度下がるごとに基礎代謝率が約6％低下する」と指摘しています。

疲労感

• 甲状腺機能低下により代謝が低下し、常に疲れやすく、無力感を覚えます。

ホルモン関連の問題

• 甲状腺はホルモンの生成と調整を行うため、機能低下は感情不安定、うつ、焦燥感、過剰な体毛の成長など多様なホルモン症状を引き起こします。