手首でリンパ浮腫を治療する方法

手首のリンパ浮腫は、リンパ節の損傷または欠落の結果です。考えられる原因は、乳がん、放射線治療、感染、および損傷のために脇の下のリンパ節を除去する手術です。リンパ節が欠落または負傷した場合、リンパ液は適切に排出されず、罹患した腕と脚に蓄積します。手首のリンパ浮腫を治すことはできませんが、それを管理し、腫れを制御するためにいくつかのことをすることができます。

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必要なもの

• 圧力衣服
• 圧縮ポンプ、スリーブ
• 繊維が豊富な食品
• 8グラス水毎毎
• リンパマッサージ

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手順

1. • 1

     手動リンパドレナージを使用してください。これは、適切なリンパの流れを促進する特別なタイプのマッサージです。リンパ浮腫療法士と協力する必要があります。リンパ浮腫療法士は、あなたに特別なストロークを実行し、自宅でそれを行う方法を示す必要があります。

   • 2

     あなたの状態に適したレベルで定期的に運動します。運動は、体全体のリンパ液の循環を促進し、腫れを減らすことができます。適切な形態の運動について医師に相談してください

   • 3

     圧力衣服を使用して、リンパの流れを健康的なノードに促し、流体の蓄積を減らします。衣服を特別に装着する必要があるかもしれません。あなたのセラピストは、これらの衣服を手に入れる方法と、それらを適切に使用する方法をアドバイスできます。飛行機で運動したり旅行するときに使用することが特に重要です。

   • 4

     圧縮ポンプを使用して、リンパ液を循環させます。ポンプは腕の袖に接続し、タイミングのサイクルで膨らみます。訓練を受けた専門家の監督下でこれらのデバイスを使用して、リンパ容器の損傷を防ぐためにのみ使用します。

   • 5

     健康的な体重を維持します。減量はこの状態の症状を改善する可能性があります。

   • 6

     影響を受けた腕で重い物体を持ち上げたり、反復的な動きを避けたりしないでください。

   • 7

     健康的な食事を食べる。果物や野菜のような繊維が豊富な食品をたくさん消費し、塩と脂肪の摂取を制限します。毎日少なくとも8杯の水を飲みます。