頻尿（過活動膀胱）とは？原因・症状・治療法

過活動膀胱（頻尿）は、突然かつ制御しにくい排尿欲求が頻繁に起こり、失禁につながることもある疾患です。日常生活や仕事に支障をきたすため、早めの受診が重要です。

症状

• 24時間に8回以上の排尿
• 夜間に2回以上トイレへ起きる
• 頻繁な失禁

原因

• 過剰な水分摂取
• 糖尿病や腎機能低下
• 服用中の薬剤
• 尿路感染症、膀胱腫瘍、膀胱結石
• カフェインやアルコールの過剰摂取

将来的なリスク

• 前立腺肥大（男性）
• うつなどの精神的問題

治療法

医師は以下のような対策を提案します。

• 水分摂取の調整
• 食物繊維の増加で便通改善
• 膀胱トレーニングや骨盤底筋・尿道括約筋の強化運動
• 必要に応じて薬物療法
• 重症例では手術も検討