尿の漏れは自然に硬化しました

尿漏れは、尿失禁として最も一般的に知られています。この状態は、妊娠、尿路感染症、または過活動膀胱による膀胱のストレスによって引き起こされる可能性があります。これは、高齢者やアルツハイマー病、多発性硬化症、パーキンソン病などの変性状態に苦しむ人々で最もよく見られます。尿失禁の予防または治療に役立ついくつかの自然な方法があります。

1. 飲み物と食べ物

   • 尿失禁の影響を減らすために、健康的な食事を維持することが重要です。クランベリー、ブドウ、チェリー、リンゴジュースなどの特定のジュースは、尿路の感染症を洗い流すことで膀胱を強化するのに役立ちます。カフェインを添えたお茶は、尿失禁に良い影響と悪い影響を与えます。それは利尿薬として機能するため、システムを継続的に洗い流していますが、あなたの体が必要とするかもしれない排尿を通じて液体の損失を促進します。このプロセスは、膀胱にとって刺激剤です。コーヒーや特定のソーダなどのカフェイン入りの飲み物も膀胱を刺激することが知られています。 8オンスの8杯を飲みます。毎日の水が自然に失禁を治す最良の方法です。

     小麦や乳製品などの特定の食品は、尿失禁に寄与することが知られています。砂糖、揚げ物、白粉は膀胱に炎症を引き起こす可能性があります。

   ハーブとミネラル

   • カボチャの種子に関する最近の研究では、植物ステロールとして知られる脂肪酸と化合物を使用して、膀胱の支持と前立腺の健康を助けることができます。これらのハーブは、閉経後の女性にとって特に有益です。

     マグネシウムは、筋肉の健康を促進することが知られている鉱物です。膀胱が空にされていない場合、男性と女性の漏れの原因となる完全に筋肉のけいれんが発生する可能性があります。この鉱物は、夜中に失禁を制御するために就寝前に服用する必要があります。 SAW Palmetto Extractは、尿漏れの予防にも役立ちます。 160 mgの用量で1日2回摂取して、尿の流れを増加させ、膀胱を完全に排出する必要があります。これにより、尿頻度を減らすために機能します。ホルモン効果があることが知られているため、妊娠、母乳育児、または避妊またはホルモン療法を受けている場合は、のこぎりパルメットを服用しないでください。

     Buchu（Barosma Betulina）は、軽度の消毒特性を持つ植物であり、利尿症の影響を与えるジスフェノールとして知られる天然成分です。この植物は、尿路をきれいにし、全体的な膀胱の健康を促進するために働きます。また、膀胱の炎症を軽減する抗炎症剤としても機能します。