膀胱制御のハーブオプション
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カボチャの種
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Poise Webサイトで入手できるLisa D. Ellisの記事によると、Pumpkin Seedsは膀胱制御のために最も一般的に使用される民俗救済の1つです。 「Q&A:膀胱の健康のためのハーブ療法」というタイトルの記事によると、カボチャの種も医療提供者によって推奨されることがよくあります。カボチャの種子を使用して膀胱制御の問題を支援する4人の女性のうち3人が顕著な改善に注意してください。
カボチャの種子抽出物は、さまざまな形やサプリメントで入手できます。正確な用量情報が不明な場合は、栄養の専門家または地元の健康食品店に確認してください。また、かかりつけの医師は、カボチャの種子抽出物の量と膀胱制御のためにどのように服用するかについての洞察を提供できる場合もあります。
クランベリーとブルーベリー
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クランベリーとブルーベリーには抗菌物質が含まれています。クランベリーやブルーベリーに含まれる抗菌物質は、膀胱への感染症の原因となる細菌が膀胱に付着するのを防ぐのに役立つため、これらを食べてクランベリーティーやブルーベリーティーやジュースを飲むと膀胱の制御が役立ちます。頻繁な膀胱感染症が一部の個人で失禁を悪化させる可能性があるため、これは有益です。クランベリーカプセルは、地元の健康食品店または多くのディスカウントストアの薬局セクションからサプリメントの形で入手できます。
クランベリーティーとブルーベリーティーは、地元の食料品店の多くの健康食品店やティーセクションで入手できます。尿失禁と膀胱の制御を助けるために、1日に3回以上1カップを飲む。
セントジョンズワート
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セントジョンズワートは、通常、天然の抗うつ薬として使用される非常に人気のあるハーブサプリメントであり、膀胱制御を支援するためにも使用できます。膀胱制御のためのセントジョンズワートの標準的な投与量は、1日3回300 mgです。これは尿失禁に役立つ可能性があります。欠点は、セントジョンズワートが多くの薬とうまく混ざっていないので、セントジョンズワートを毎日のレジメンに追加するか、他の薬と混ぜる前に薬剤師または医師に尋ねてください。
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