おかしなヒント
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就寝前に飲み物を避けてください
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就寝前に約2〜3時間前に大量の液体を飲むのをやめてください。飲み物が必要な場合は、小さな一口を取ります。また、余分な液体を洗い流すために、就寝直前にトイレに行くことを忘れないでください
ベッドシートを保護します
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プラスチックシートカバーは、すべてのドラッグストアで利用できるようになりました。これは、シートとベッドマットレスの間に収まるため、マットレスを水見から保護するための簡単な修正です。
吸収ベッドパッドを購入できます。ベッドパッドは、体の下半分が休むシートの下に配置する必要があります。流出が発生した場合、シートの最上層は、マットレスに浸透させることなく、流出を吸収します。
夜間にバスルームの休憩をスケジュールします
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あなたの子供が通常あなたの数時間前に寝るなら、あなたの子供を目覚めさせ、あなたの前に彼または彼女に寝るためにトイレを使わせてください。通常、子供が午後8時に寝て、真夜中に寝る場合、それはバスルームの訪問に最適な時期になります。子供と同じ頃に寝る場合は、数時間後にアラームを設定して、子供を目覚めさせてトイレを使用できるようにします。
あなたの子供に話しかけます
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あなたの子供に、あなたがおばあちゃんの責任を負わないこと、そしてこのようなことが多くの子供に起こることを知らせてください。また、お知らせについて子供を選んでおらず、他の家族も彼らに嫌がらせをしないようにしてください。
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