鼻の中にある熱の水ぶくれを和らげる方法

ヘルペスウイルスによって引き起こされる発熱水疱は、時々鼻の内側に発生する可能性があります。彼らは痛みを伴い、鼻孔に呼吸を妨げる可能性があります。人口の95％以上がヘルペスウイルスを運んでおり、通常はストレスの時、または発熱水疱が発生するように免疫系が落ち込んでいるときです。緩和は、ビタミンまたはアミノ酸の補給の形で、または処方薬を使用することができます。時間と少し気をつけて、鼻の熱の水疱を管理し、消える可能性があります。

手順

1. • 1

     リジンサプリメントを取ります。リジンは、免疫系を高め、より良い健康への道を進むことができる必須アミノ酸です。リジンは、ヘルペスウイルスのウイルスカプセルを攻撃し、さらなる複製を防ぐため、効果的です。したがって、リジンは発熱水疱からの回復を加速します。水で1日2回3グラムのリジンの定期的な投与量は、鼻の発熱水疱の回復を速くするのに役立ちます。頻繁に発生している場合は、予防策として1日2回500 mgを摂取してみてください。

   • 2

     あなたの健康政権にビタミンCを追加します。舌下ビタミンC、またはエステルCは良い選択です。ビタミンCは、免疫系を高め、ヘルペスの発生からの速度回復を促進する能力でよく知られています。一日に2回ビタミンCを1グラムで摂取して、鼻の発熱水疱を取り除きます。

   • 3

     ヘルペスウイルスのために作られた経口処方薬を服用してみてください。これらの薬物には、アシクロビル、バラシクロビル、ファムシクロビルが含まれます。彼らはウイルスのDNA複製を妨害することで働き、したがって、鼻の発熱水疱からの回復につながります。

   • 4

     たくさんの休息とリラクゼーションを得てください。疲れているときは昼寝をして、一晩に少なくとも8時間の睡眠をとろうとします。発生したらストレッチブレークを取ります。ストレスが来るのを感じたら、深くリラックスした息をしてみてください。

   • 5

     緑の緑豊かな野菜をたくさん食べて、新鮮な果物をたくさん持っています。適切な栄養は健康のために重要です。廃棄物を適切に排除するために、1日あたり8杯のプレーン水を飲んでみてください。

   • 6

     毎日マルチビタミン錠剤を服用してください。ほとんどの健康食品市場にはビタミンセクションがあります。タブレットには、ビタミンB1、B2、B6、B12、亜鉛の推奨毎日の要件の少なくとも100％があることを確認してください。