膝関節を添える方法

スプリントは、腕、脚、またはその他の負傷した付属物を固定するデバイスです。スプリントは、医療専門家がそれを適切に扱うことができるまで、怪我が悪化するのを防ぐことができます。膝関節を傷つけている場合、治療が容易に入手できない場合は、利用可能なものから副産物を作ります。

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必要なもの

• 木材、棒、または紙
• 布またはエース包帯のストリップ

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手順

1. • 1

     長さ約10〜12インチの2つの木または棒を手に入れます。これらはあなたのサポートスプリントになります。

   • 2

     負傷した膝関節をタオルまたは別の布で包みます。他に何も見つからない場合は、Tシャツで十分です。これにより、スプリントからの圧力が軽減されます。

   • 3

     負傷した膝の隣で、サポートスティックを互いに平行に配置します。これにより、膝が動き回りすぎてさらに怪我をすることができなくなります。

   • 4

     柔軟な包帯や布のストリップを上、中央、下部に包みます。結び目を縛り付けて、スプリントを所定の位置に固定します。循環を削減するほどしっかりと結びつけないでください。スプリントを十分にしっかりと固定して、スプリントが周りを動き回らないようにします。

   • 5

     腫れやしびれの兆候については、負傷した膝関節を監視します。どちらかが現れたら、結び目のネクタイとスプリントを緩めます。できるだけ早く医師の診察を求めてください。