自宅で作る薬用軟膏の作り方

傷の手当ては感染予防と早期回復に欠かせません。自分で薬用軟膏を作れば、やけどや擦り傷、ひび割れした肌を手軽にケアできます。

必要な材料

オリーブオイル（またはココナッツオイル）を小さなボウルに大さじ2〜3入れます。ココナッツオイルを使用する場合は、電子レンジ対応のボウルに1〜2カップの湯を入れ、オイルが直接水に触れないようにして温め、液体状になるまで加熱します。直接火にかけず、油が柔らかくなるまで温めたら取り出します。
ビタミンEカプセルを鋭いナイフで刺し、内容物を同じボウルに絞り出します。ビタミンEは皮膚を落ち着かせ、酸化防止剤として軟膏の保存性を高めます。
乾燥カモミールを細かく砕き、スパイス状になるまで挽きます。
挽いたカモミール大さじ1（約600 mg）を油とビタミンEの混合物に加えます。ハーブと油の比率は1:2が目安で、1.2 gの油に対し600 mgのカモミールを加える計算です。全体を1〜2分間、しっかりと攪拌します。
完成した混合物を光を避け、室温で保存できる密閉容器に移し、使用するまで保管します。