自作の応急処置用包帯の作り方

市販の救急用品が手元にない緊急時や、コスト・環境を考慮して自分で包帯を作りたいときに役立つ情報です。自作の包帯は安価で、捨ててしまう素材を有効活用できます。

緊急時の包帯の作り方

ガーゼ（またはペーパータオル）を用意する

傷口のドレッシングとして使えるガーゼがなければ、清潔なペーパータオルでも代用できます。
粘着テープを用意する

どんな種類の粘着テープでも構いません。ドレッシングを固定するために使用します。
ドレッシングを適切なサイズにカット

ガーゼまたはペーパータオルを傷の大きさに合わせて切り、傷全体を覆い、端が少し余るようにします。傷を清潔にした後、ドレッシングを当てます。
テープでしっかり固定する

テープでドレッシングを包み込み、適度な圧力をかけて出血を抑えます。

圧迫・巻き包帯（白綿シート）を作る

古い白い綿シートを5フィート（約150cm）以上の長さに切り、幅を1インチ、2インチ、3インチの3種類にします。巻きやすいようにロール状にしておき、使用前にプラスチック製のジッパーバッグで保存して滅菌状態を保ちます。
三角形包帯を作る

丈夫な綿素材で、底辺55インチ（約140cm）、側辺40インチ（約100cm）の三角形を切り、縁を折り返して縫い目を付けます。三角形包帯はスリングや止血帯として使え、棒やドライバーの軸などを通して締め付けます。清潔ささえ保てば滅菌は不要です。
伸縮性バンドエイド（ジーンズ）を作る

古いストレッチジーンズの脚部から幅の異なる布を切り取り、縫い合わせて腕や脚にしっかり巻ける伸縮バンドを作ります。スプリントや捻挫の固定に便利です。清潔さが保たれていれば滅菌は不要です。
チューブ型包帯（パンティストッキング）を作る

サポート用パンティストッキングの脚部を切り取ってチューブ状にし、膝や肘など曲げにくい部位に使用します。手に巻く場合はチューブを手にかぶせ、指用に小さな穴を開けて調整します。