エプソム塩の毒性
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便秘を緩和するエプソム塩
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エプソム塩は、一般的にene腸または下剤に見られます。塩は、人の腸内で水を増やすために働き、便秘を終わらせるために緩和を引き起こします。下剤の各en腸または用量には、このエプソム塩の大さじ1杯が含まれています。ただし、大さじ1杯の塩は約35グラムのマグネシウムです。毎日の人体に推奨される量のマグネシウムは、わずか300〜400ミリグラムです。定期的に便秘を緩和するためにene腸または下剤を使用する人は、体がこれらの薬物に依存して腸の動きをするため、中毒に敏感になります。
筋肉の痛みを治すためのエプソム塩
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Global Healing Centerによると、病気の筋肉を治すためにエプソムの塩浴に浸るのは一般的な治療法です。これはある程度安全です。長すぎるか、週に1回以上行われた場合、塩は皮膚に浸透し、特に1%の溶液で血流がマグネシウムの過剰摂取を吸収します。
にきびをきれいにするエプソム塩
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エプソム塩は、赤みを軽減するための迅速な修正として、暖かく暖かくし、ブレイクアウトに広がることができます。顔は体の他の部分よりも敏感な領域であり、お風呂の水に浸るのとは異なり、ここでは効果を希釈するものは何もないので、通常のにきび薬の代わりであるべきではありません。
Epsom Saltを安全に使用します
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塩が皮膚の病気に使用される場合、マグネシウム中毒の副作用を避けるために、溶液は純粋なエプソム塩でなければなりません。これはカートンで言うでしょう。しかし、グローバルヒーリングセンターは、純粋なエプソム塩でさえ長期にわたるマグネシウム中毒につながる可能性があるため、亜麻仁を食べたり、より多くの水を飲むなど、便秘を治す他の方法を見つけることを強く示唆しています。
エプソム塩を完全に避けるとき
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妊娠している場合は、エプソム塩を使用する前に医師に尋ねることが重要です。消化の歴史がある場合、または市販のビタミンやハーブを服用しています。これらと混合したときの体に対するその影響はまだ不明です。
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