鼻を自然に止める方法

ほとんどの鼻血は無害であり、アラームの本当の原因ではありません。それらは、鼻の前面にある小さな血管が爆発するときに発生します。通常、鼻膜が乾燥して刺激されると発生します。顔の怪我は鼻血を引き起こす可能性もあります。簡単な応急処置技術は、鼻血を自然に止めるのに役立ちますが、簡単な予防方法は将来の鼻血を避けるのに役立ちます。

1. 出血を止めてください

   • 鼻が出血していることに気付いたらすぐに座ったり立ちます。鼻血を治療するために横にならないでください。少し前方に傾き、鼻孔を一緒につまんでください。これにより、破裂した血管に圧力がかかり、血液が喉を下るのを止めます。あなたの鼻に約10分間安定した圧力をかけてください。圧力を頻繁に放出し、出血を確認する衝動に抵抗します - この方法で鼻血を止めるのに時間がかかります。 10分後、出血が停止したことを確認してください。それ以外の場合は、さらに5分間鼻に圧力をかけてください。

   再出血を防ぐ

   • 鼻血の直後に鼻を吹くことは避けてください。これにより、血管が再び破裂する可能性があります。鼻血の少なくとも24時間後に鼻を吹き付けたり、選んだりしないでください。頭を心の上に置いて、数時間前から屈したり、緊張したり、曲げたりしないでください。これにより、これらの繊細な鼻血管の血圧が低下し、完全に治癒するより良い機会が得られます。

   鼻血予防

   • 常に鼻を柔らかい組織に吹き込み、過度の力を使用しないでください。これは鼻の通路を刺激します。あなたの家に加湿器を使用して、鼻膜をできるだけ湿らせてください。その他のオプションには、膜を湿らせるために、鼻の内側に生理食塩水または石油ゼリーを塗ることが含まれます。また、指の爪が鼻膜をさらに刺激する可能性があるため、鼻を拾わないでください。

   警告サイン

   • 20分以上持続する鼻血は、より深刻な問題の症状になる可能性があるため、出血が続く場合はすぐに医師に相談してください。鼻血が頭の負傷の結果である場合、脳震盪や骨折など、他の問題がないことを確認するために医療支援を求めてください。頻繁に鼻血が発生する場合は、医師に相談してください。アスピリンやワルファリンなどの血液希薄化薬が問題に貢献している可能性があります。