ブルキシズムについて

定期的に歯を挽くと、おそらく歯ぎしりがあります。日中に歯を食いしばったり、睡眠中に眠っていないようにします。どちらの場合も、メイヨークリニックによると、顎の障害、歯の損傷、または頭痛のリスクがある可能性があります。 SleepChannel.comは、成人の5〜20％と子供の割合が高いことでさえ、歯ぎしりに苦しんでいると推定しています。

1. 原因

   • 歯ぎしりの原因はよく理解されていません。医師は、身体的要因と心理的要因の両方の組み合わせがこの状態を引き起こす可能性があると考えています。不安、ストレス、抑制された怒り、欲求不満などの感情は、特に睡眠中に不随意の歯を粉砕する可能性があります。ただし、歯ぎしりのいくつかのケースは、歯の異常なアライメントや不正咬合などの身体的原因の結果である可能性があります。これはまれですが、ハンティントンのような深刻な病気の症状でさえあります。子供では、歯ぎしりは耳の感染症や歯の生理の痛みに対する反応になる可能性があります。

   症状

   • ほとんどの場合、あなたの歯科医は、特徴的な摩耗について臼歯を調べることで、あなたが歯ぎしりを持っているかどうかを知ることができます。あなたの歯が摩耗しているか、エナメル質がなくなっている可能性があります。これにより、歯がより敏感になる可能性があります。残痛のもう1つの特徴的な症状は、粉砕の動きに由来する顎または耳の痛みです。これは、顎の筋肉が刺激されているか、握りやすい動きや粉砕運動から痙攣している顎関節（TMJ）症候群と呼ばれる状態につながる可能性があります。他の原因に起因することができない頭痛は、歯ぎしりの結果である可能性があります。

   歯科治療

   • あなたの歯科医は、あなたがあなたの歯を保護するためにあなたが夜に着るプラスチック製のアプライアンスであるナイトガードを装備することを提案するかもしれません。これは、歯科訪問中に歯にカスタム装備されており、高価になる可能性があります。安価なナイトガードもドラッグストアで販売されています。歯ぎしりからの顎の筋肉の痛みがひどい場合、歯科医は筋肉弛緩薬を処方することさえあります。

   在宅治療

   • 緊張が原因であると思われる場合は、ストレス管理のテクニックや行動の修正を試してみたいと思うかもしれません。顎が非常にきつい場合は、ティッシュをリラックスさせるためにホットコンプレスを塗布したり、穏やかなマッサージを使用したりできます。あなたの人生のストレスを減らすと、歯の粉砕の頻度を減らすか、それを完全に停止する可能性があります。

   合併症

   • あなたがあなたが歯ぎしりを持っていると疑っているなら、あなたは治療を遅らせるべきではありません。治療せずに残ると、歯に永久的な損傷と慢性顎の痛みが生じる可能性があります。歯の粉砕の騒音が特に大きい場合、睡眠パートナーの休息の質を妨げる可能性があります。