親知らずの抽出からすぐに回復する方法

あなたの親知らずはあなたの顎の裏にあるあなたの臼歯の後ろにあります。私たちの食事と解剖学の変化のおかげで、これらの歯はしばしば影響を受けます。つまり、ガムラインの下から出て、残りの歯の適切なアライメントを妨害し始めることができません。そのような場合、歯科医は通常、抽出と呼ばれるプロセスを除去することをお勧めします。サンフランシスコの歯科によると、知恵の歯の抽出からの回復には通常、約1週間かかります - それが困難または複雑な抽出であれば、さらに。

1. 休憩

   • 親知らずの抽出から回復することの最も重要な部分は、十分な休息を確実にすることです。週末に回復できるように、金曜日の午後に手術を数日かけたり、手術をスケジュールしたりすることをお勧めします。あなたのステッチを引っ張ったり、少なくとも1週間歯のソケットの血栓を外したりする可能性のある激しい活動を避けてください。

   出血

   • ガーゼを歯科医または外科医に使用して、少なくとも30分間傷を所定の位置に詰めてください。指示通りに変更します。血液を吐き出すことができるので、血を吐かないでください。軽度の出血が続く場合は、ぬるま湯または冷たいティーバッグを湿布として使用できます。お茶のタンニンは、腫れや出血を減らすのに役立ち、不快感からの緩和をもたらすのにも役立ちます。

   腫れ

   • 寝ながら頭を上げて一晩腫れを減らします。日中はアイスパックを使用します。

   食べ物と飲み物

   • 柔らかい食品は、抽出から回復している間は最高です。オートミール、ヨーグルト、マッシュポテト、アップルソースは良い選択です。スパイシーな食べ物はあなたのソケットを刺激し、硬いまたはカリカリの食べ物は塊を取り除く可能性があります。一方、水分補給を維持することで、回復も速くなります。ほとんどの場合、水に固執し、特にカフェイン、アルコール、温かい飲み物を避けてください。吸引アクションが血栓を取り除く可能性があるため、ストローを使用しないでください。

   経口hygeine

   • 24時間後、いつものようにブラッシングしてフロスをかけることができますが、柔らかい場合は、口の罹患側を避けたい場合があります。特にアルコールが含まれている場合は、うがい薬を使用しないでください。凝固を阻害し、出血を延長することができます。代わりに、数時間ごとに食事後に塩水をすすぎます。

   疼痛管理と薬

   • あなたの医師が指示したように、処方箋または店頭のいずれかの痛みの救済者を取り、あなたが処方された抗生物質の全コースを必ず服用してください。最初は腫れを減らすために使用されていた顎に対する氷またはコールドパックは、痛みを軽減するのにも役立ちます。合併症が発生した場合、または長期にわたる痛みや激しい痛みを経験した場合は、すぐに歯科医または口腔外科医に相談してください。

   タバコ

   • 喫煙する場合は、可能であれば、少なくとも24時間以上控えてください。タバコを吸うと、血栓が取り除かれるリスクがあります。喫煙はまた、治癒領域への血流を妨げ、回復を遅らせます。タバコを噛む場合は、少なくとも1週間控えてください。