方法：夜にドリブルするための治療

ドリブルとは、口から唾液の蓄積、蓄積、こぼれを指します。この状態の潜在的な原因は多数です：唾液の過剰な生産、義歯などの異物の存在、口の中の筋肉の緊張の低さ、または特定の薬。夜はよだれを止めようとするために必要な手段があります。

<ヘッダー>

必要なもの

• 人間工学に基づいた枕
• 風邪薬
• 飲料またはロゼンジ

もっと見せてください

手順

1. • 1

     背中を吸うことを促進し、それを正確に首のサポートを提供する人間工学に基づいた枕で背中で眠ります。あなたの側で寝ることはあなたの口を開けて、あなたの唾液をベッドのリネンにドリブルさせます。

   • 2

     日中の呼吸方法を調べてください。口を閉じて呼吸を練習します。それがあなたにとって第二の性質になり、口を開けて呼吸しなくなるまで、この方法で呼吸することを確認してください。

   • 3

     あなたが現在風邪をひいて、それがあなたのドリブルを引き起こす可能性があると思うなら、冷たい薬を服用してください。たとえば、人々が風邪をひいて鼻の混雑をしているとき、彼らはしばしば口を開けて眠り、それがドリブルを引き起こします。鼻腔腸骨散形液を含む冷たい薬がそれと戦うでしょう。冷たい薬はあなたの症状を軽減し、したがって夜間のドリブルを減らします。

   • 4

     寝る前にカフェインフリーの飲み物を飲むか、ロゼンジを吸う。どちらか動きが口の乾燥を防ぎ、過度の唾液を引き起こす可能性があるため、ドリブルします。口を乾燥させると、しばしば口が過剰な唾液を生成して状況と戦うことで補償しようとします。