歯に対するソフトドリンクの影響

多くの人はソフトドリンクを飲むことを楽しんでいますが、実際には健康と歯に悪いです。砂糖のような炭酸飲料は、歯のエナメル質を大幅に損傷し、空洞につながる可能性があります。ソフトドリンクを飲むことは、定期的に発生するものではありませんが、時々特別なお菓子のために予約する必要があります。炭酸飲料の摂取量を減らすと、やがて楽しむには甘すぎる味がすることができます。ソフトドリンクを飲むと歯が生じる可能性があるという問題がたくさんあるので、飲み物を食事に制限するのが最善です。

1. 染色

   • ソフトドリンクには、ライム、チェリー、オレンジなどのさまざまなフレーバーがあり、明るい色はしばしば子供たちに魅力的になります。多くの飲み物に見られる色添加物は、歯を時間の経過とともに染色させます。消費後に歯を磨くことは問題を助けません。ブラッシングは酸を柔らかくするエナメル質に酸を促進するためです。ソフトドリンクの消費により汚れた歯を避けるための最良の方法は、食事からソーダを切り取ることです。

   弱いエナメル

   • 多くの人は、ソフトドリンクによって食事に消費されすぎる砂糖が多すぎるという意味を心配していますが、歯のエナメル質への影響は見落とされがちです。時間が経つにつれて、ソフトドリンクを消費すると、歯のエナメル質が失われます。一般歯学アカデミー（AGD）による研究では、「飲料中のクエン酸やリン酸のために、ソフトドリンクを飲むと歯が痛い」ことがわかりました。エナメル質の損失を引き起こすのは、ソフトドリンクの酸味が高いです。歯のエナメル質が弱くなっただけで、虫歯につながるだけでなく、歯の感受性を発生させやすくなり、熱くて寒い食べ物を食べたり飲んだりするときに痛みを引き起こします。

   キャビティ

   • コルゲートによると、ソフトドリンクは虫歯の大手食事貢献者の1つです。酸と酸性の砂糖は歯を食い尽くし、空洞を引き起こします。特に、就寝前の夜遅くにソーダを飲むと、砂糖は歯にしがみつき、より多くの損傷を引き起こします。 AGDは、コーラドリンクの侵食力はフルーツジュースの10倍であることを発見しました。口の中のバクテリアが炭酸飲料の砂糖と相互作用し、適切にブラシをかけないと、空洞が形成されます。ソフトドリンクが少なく、口腔衛生の向上は、間違いなく虫歯が少なく、口腔の健康の向上をもたらすでしょう。