チューインガムの欠点

チューインガムは、年齢の人気のある娯楽です。 古代ギリシア人は、マスチックの木の樹脂から作られたガムを噛み、古代のマヤ人はサポディラの木から供給されたガムで噛みました。 材料は変わりましたが、ガムは今日でも流行しています。ガムは、最も一般的に呼吸清涼剤として使用されます。 ただし、チューインガムには欠点があります。 噛むことを選択する際に、チューインガムが引き起こす可能性のある損傷が生じる可能性があることを知ることが重要です。

1. 虫歯

   • チューイングガムは、虫歯、歯周病、虫歯を引き起こす可能性があります。砂糖は歯を覆い、すぐにブラッシングすることなく歯を破壊する可能性があります。 天然の歯のエナメル質への損傷も可能です。 ガムを購入するときは、大量の砂糖で歯茎に注意してください。 シュガーレスガムを噛むことは可能な代替手段ですが、アスパルテームやソルビトールのような人工甘味料にアレルギーや敏感ではないことを確認してください。 人工甘味料は、頭痛や消化器の刺激を引き起こす可能性があります。

   顎のストレス

   • 多くのチューインガム会社は製品の寿命を誇っていますが、長期間頻繁に噛むことや噛むことは不利な点があります。 習慣的な噛むことは、顎に連続的なストレスを引き起こす可能性があります。 これは、顎関節障害（TJD）と呼ばれる状態につながります。 この状態には、顔の痛みと首の後ろの大きな不快感が含まれます。

   胃の問題

   • チューインガムは頻繁にあなたの胃や腸にストレスにつながる可能性があります。 食事の後、あなたの胃と腸は消化するために休息期間に依存しています。 その後すぐにチューインガムは消化器系を刺激し、胃の痛みにつながる可能性があります。 さらに、空腹時に噛むと胃炎が悪化する可能性があります。

   気晴らし

   • ガムを騒々しく噛んで、泡を「ポップ」したり、話をしている間も噛むことは、学校や職場など、多くの社会環境で気を散らしたり、イライラすることがあります。 チューインガムの社会的影響を考慮し、あなたの判断を使用して、それが適切であることを決定してください。 たとえば、学校のチューインガムは通常、就職の面接で眉をひそめます。