口臭の自然な治療

口口症としても知られる口臭は、話したり息を吐きたりするときに不快な臭気を表すために使用される用語です。口の中の臭気菌は、舌の後ろや歯茎と唇の間のポケットなどの低酸素領域で繁栄します。口臭自体は有害ではありませんが、人前で人間関係や快適さに負担をかける可能性があります。 「The Beind Breath Book」の著者であるFred Siemonによると、この病気を取り除くのに役立つ自然な治療法があります。

1. お茶を飲む

   • 一日中お茶を飲むと、口臭の治療に役立ちます。 「60 Cures for Beot Boos」の著者であるLynn Beckによると、お茶の化合物は、口臭を引き起こす細菌の成長を止めるのに役立ちます。さらに、お茶を飲むと、体が水分補給を維持し、口臭とさらに戦うのに役立ちます、とシエモンは書いています。お茶のカップに1滴または2滴のエッセンシャルオイルを追加することを検討してください。これは、息を新鮮にする心地よい香りを吹き込みます。検討するエッセンシャルオイルには、ラベンダー、ティーツリー、レモン、ペパーミントが含まれます。

   パセリとタラゴン

   • パセリまたはタラゴンの小枝を3〜5分間噛みます。パセリとタラゴンオイルはどちらも、口臭を引き起こす細菌を殺すのに役立ちます、とベックは言います。これらの新鮮なハーブは、ほとんどの自然な食料品店から比較的低コストで入手できます。口臭からの保護のために家を出る前に、パセリまたはタラゴンの小枝を噛みます。または、片方または両方のオンスを煮る水に入れて5分間急勾配にすることで、どちらのハーブからお茶を作ることができます。

   フルーツジュースを飲む

   • マイケル・P・ボナーと「口頭健康聖書」の著者であるアール・ミンデルによると、果物ジュースを毎日飲むことは、口臭を改善するのに役立ちます。フルーツジュースの酵素は、口臭を引き起こす細菌を殺すのに役立ちますが、味が唾液の生産を刺激します。臭い細菌は乾燥した環境で繁栄します。唾液の生産量の増加は口臭と戦うでしょう。フルーツジュースを飲むことは有益ですが、砂糖を加えずに新鮮で天然のジュースを選んでください。口への細菌が栽培されるのを助けるので、口臭を治療するときに添加された糖は逆効果になります、

     は述べています。