チューインガムについての肯定的なこと

1869年、トーマス・アダムスはアダムズニューヨークチューインガムをアメリカに紹介しました。この商業製品の前に、マヤ人はサポディラの木からチクルを噛み、古代ギリシア人はマスチックの木樹脂を噛みました。初期のガム製品は、多くの健康上の利点を宣伝しました。 1882年にビーマンのペプシンガムは消化援助を促進し、1899年にデンテインガムは歯を白にすることになっていた。 2010年、チューインガムは実際に多くの健康上の利点があります。

1. 唾液

   • チューインガムは唾液の流れを促進します。唾液には、虫歯と戦う炭水化物と細菌を分解するのに役立つ酵素があります。唾液は、歯やミネラルを破壊する酸を再構築するのに必要な酸を中和します。特定の薬が唾液の形成を阻害するときに口を乾燥させるためにガムを噛む人もいます。

   口臭

   • 2004年のイリノイ大学シカゴの研究では、シナモン風味のガムを噛むと、口臭を引き起こす細菌の成長を一時的に防ぐことがわかりました。ガムに含まれる植物オイルであるシンナミックアルデヒドは、天然の抗菌剤であり、経口病原体を阻害します。ラボでは、必須の植物オイルが口臭を引き起こす細菌の成長を止めました。また、シンナミックアルデヒドなしの噛むガムが経口菌を減少させなかったことも研究が示されました。

   プラーク

   • <図>
     歯ブラシがない場合、食事後にガムを噛むことができます。

     砂糖のないガムを噛むと、特に歯ブラシやフロスにアクセスできない場合は、歯をきれいにするのに役立ちます。噛む行為自体はプラークと戦います。プラークからの染色を減らすのに役立ち、歯石と微積分の蓄積を阻害します。また、チューインガムは、口の中の食物粒子の量を削減する食事の間のスナックを噛むのを思いとどまらせます。

   ストレス軽減

   • 2008年、オーストラリアのメルボルンにあるスウィンバーン大学の行動および脳科学の教授であるAndrew Scholey博士は、国際行動医学会議にチューインガム研究を行いました。彼は、個人がさまざまな活動をマルチタスクするように求められたとき、噛むことは不安と心理的ストレスを軽減することを発見しました。この研究では、歯茎の噛みつきがより集中しており、研究の前にガムチューガーではなかったとしても、マルチタスクで全体的に良くなったことがわかりました。

   喫煙を止める

   • ニコチンチューインガムは、喫煙の渇望を防ぎ、喫煙者の体がニコチンのレベルが低いように適応するように設計された薬です。ニコチンガムには、さまざまなフレーバーと通常の最大強度があります。