新しい義歯に慣れるコツとは？

必要なもの

• 歯ブラシ（柔らかめ）
• 義歯用洗浄剤

使用時のポイント

1. 最初の数日は、本や新聞を声に出して読んでみましょう。義歯が口の中でどのように響くか、話す感覚に慣れることができます。

2. 柔らかい食べ物を小さく切って食べます。噛むときは左右の歯列を均等に使い、義歯が安定するように心がけましょう。

3. 新しい義歯を装着すると唾液が増えることがあります。こまめに飲み込んで、唾液腺が正常な分泌量に戻るまで待ちましょう（数週間で落ち着きます）。

4. 装着初期は、1日1〜2回程度義歯を外して休ませます。外す際は水に浸け、取り外した間は柔らかい歯ブラシで優しく歯茎をマッサージしてください。痛みや潰瘍ができた場合は歯科医に相談しましょう。

5. 食事のたびに義歯は必ず清掃します。中性の歯科用洗剤と柔らかいブラシで丁寧に洗い、落とさないようにしっかり握って清掃してください。