ガムの枯渇を治す方法

歯周病、または歯周病は、時間の経過とともにゆっくりと発達し、通常は痛みがない歯茎の感染症です。それはプラークの蓄積によって引き起こされ、成人の歯の喪失の重要な原因です。感染がそれほど悪くない場合、誰でも試すことができる歯周病を治す方法はいくつかあります。感染が悪化すればするほど、心臓病、脳卒中、動脈閉塞など、より多くの問題が発生する可能性があります。

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必要なもの

• 歯科用フロス
• つまずいピック
• 間近位（プロキシ）ブラシ
• 歯間クリーナー

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手順

1. • 1 <図>
     1日2回歯を磨く。

     1日2回歯を磨きます。柔らかい毛の歯ブラシを使用して、歯と歯茎を優しく磨きます。バクテリアとプラークが一晩中蓄積する傾向があるので、最初に目を覚ます朝にブラッシングするのが最善です。また、その日の最後の食事の後に歯を磨きます。繰り返しますが、これは日中に蓄積した任意のプラークをきれいにします。

   • 2 <図>
     1日2回歯の間のフロス。

     1日2回歯の間のフロス。これは通常、歯科用フロスで行われますが、歯のピックも使用できます。通常の歯ブラシは歯の間を操作することが困難であり、プラークはそれらの領域で迅速に蓄積することができます。すべての歯の間に歯科用フロスまたはつまようじが働いています。

   • 3

     プロキシブラシと呼ばれるプローク間近位、または歯の間をきれいにするために介間的なクリーナーを使用します。プロキシブラシは、歯の間のプラークを優しく削り取るのに最適な小さな毛があるため、通常のフロスとは異なります。フロスがフロスを簡単に制御できるようにするためのハンドルにフロスが取り付けられているという点で、dententhentalクリーナーは通常のフロスとは異なります。

   • 4 <図>
     健康的な食事を食べるためにガム病を避ける

     健康的な食事を食べる。たくさんの全粒穀物、果物、野菜を消費します。砂糖、キャンディー、ソーダの摂取量を制限します。健康的な食品の消費は、歯周病を避けるための良い方法です。

   • 5 <図>
     タバコ製品の使用を避ける

     タバコ製品の使用は避けてください。タバコは歯茎組織に炎症を起こし、歯周病の既存のケースを悪化させる可能性があります。

   • 6 <図>
     通常の歯科治療は不可欠です。

     定期的に歯科医をご覧ください。歯や歯茎が健康であることを確認するために、6か月ごとに歯科訪問をスケジュールする必要があります。より速い歯周病の症状が逮捕されるほど、助けを得るのが簡単になります。