歯を白くした後、どんな食べ物を食べることができますか？
- 歯のホワイトニング治療後の最初の48時間後に特定の食品や飲み物を消費しないようにすることが不可欠です。
- これらには、暗い色の食品、飲み物、および歯を染める可能性のある物質が含まれます。
- お茶
- コーヒー
- 赤ワイン
- 暗い色のソーダ
- スポーツドリンク
- トマトソースや醤油のようなソース
- 暗いベリー
- あめ
- マスタード
- ケチャップ
- カレー
- ダークチョコレート
- バルサミコ酢
48時間後
- 48時間が経過すると、色のついた食べ物を食事に戻すことができます。ただし、節度を実践し、バランスの取れた食事を維持することをお勧めします。
- 歯のホワイト化の結果を促進し、染色を防ぐために、いくつかの一般的なヒントを次に示します。
- 優れた口腔衛生ルーチンを維持し、少なくとも1日に2回ブラッシングし、1日1回フロスします。
- エナメル質の損傷を防ぐために、柔らかい熟成歯ブラシを使用してください。
- 汚れを引き起こす食べ物や飲み物を消費しなければならない場合は、適度にそうして、染色のリスクを最小限に抑えるために口を洗うか、その後十分な水を飲むようにしてください。
- 専門の歯の掃除と検査のために、定期的に歯科医にアクセスしてください。