ジェニークレイグの食べ物のコストを表示する方法

ジェニークレイグダイエットシステムは、包装された食事の選択に基づいているため、メンバーは栄養素の適切なバランスとカロリー数が少ないことを知っています。 ただし、多くの潜在的なメンバーは、このプログラムでの食事のコストが高いことを恐れています。 あなたの選択に応じて、1週間の食事は90ドルから150ドルの間で実行される可能性があります。 試してみることなく逃げる前に、ジェニークレイグプログラムのコストを見るこれらのさまざまな方法を考慮してください。

手順

1. • 1

     現在の食料代を見てください。 食べ物の価格が高いように思えるかもしれませんが、多くのメンバーは、ジェニークレイグの食べ物に費やすのと同じくらい少なくとも現在費やしていることに気付くでしょう。

   • 2

     Jenny Craigプログラムのコストの一部は、食べ物があなたに与える利便性の追加から来ています。 あなたが常にあなたのスケジュールを正しく食べないための言い訳として使用するなら、プログラムはあなたが必要とする使いやすさを与えるかもしれません。

   • 3

     代替案を考慮してください。 ジェニークレイグからすべてを購入する必要はありません。 コストをわずかに削減するために、独自のマルチビタミンまたはスナック食品を購入することをお勧めします。

   • 4

     あなたの健康があなたにとってどれだけ価値があるかを考えてください。 自分で食べる方法を学ぶのに苦労している場合は、ジェニークレイグのような計画を試してみると、体重を減らすために必要な境界線が得られるかもしれません。

   • 5

     余分な体重を運ぶことの合併症のための医療費は今では懸念ではないかもしれませんが、あなたがあなたの健康を改善することができるほどあなたはより良くなるでしょう。