ジェニークレイグの食事プランを事前に選んで予約する方法

必要なもの

  • ジェニークレイグの会員資格
  • センターへのアクセス、またはオンライン登録用のパソコン

手順

  1. メニューの確認

    センターでカウンセラーに全商品メニューを渡してもらうか、オンラインでメニュープランナーを利用し、朝食・昼食・夕食・スナックの各カテゴリごとに写真付きで確認します。

  2. 朝食を選ぶ

    お好みの朝食に合わせて、紅茶とマフィン、シリアルとミルク、ベーコンエッグなど、似たようなメニューを選びます。

  3. 昼食を選ぶ

    軽めのスープとサンドイッチ、チキンサラダキット、ミートボール入りサンドイッチなど、食べ方に合ったものを選択します。

  4. 夕食を選ぶ

    フィッシュ&チップス、チキンフェットチーネ、ピザ、ミートローフなどから、満足感のあるものを選びます。

  5. スナックを選ぶ

    塩味が好きならサワードウ・バイトやチーズカール、甘いものが好きならチーズケーキやレモンケーキ、トフィーバイトクッキー、ポップコーンなどから選びます。

以上のステップで、ジェニークレイグの食事プランを自分好みにカスタマイズし、事前に予約できます。

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