Jenny Craigのオンラインメニュープランナーの使い方
カロリー計算をスマートに行いたいなら、Jenny Craigのオンラインメニュープランナーが最適です。自分のカロリー目標に合わせたメニューを簡単に作成・保存でき、健康的な食生活を手軽にサポートします。
使用手順
jennycraig.com にアクセスし、サイト内の成功事例やプログラム概要を確認します。
「myJenny」アカウントを無料で登録します。登録後、オンラインツールが利用可能になります。
マイページの「オンラインツール」から「メニュープランナー」をクリックします。
「パーソナライズドメニューを作成」を選び、メニュー名（例：『ダイエット』や『維持』）とカロリー設定を入力します。
「日別プラン」または「パーソナライズドプラン」のいずれかを選択します。前者は一般的な構成、後者は食事や食品を細かく指定できます。
各食事や曜日ごとに好きな食品を選び、メニューをカスタマイズします。
「送信」ボタンを押して保存します。作成した週単位のメニューはいつでも閲覧・印刷できます。