Nutrisystemで食べられるメニューは？

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朝食

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  バナナマフィンはヘルシーな朝食です。

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  朝食メニューは比較的ヘルシーで、味もしっかりしています。例えば、アップルシナモンオートミールやアップルグラノーラバー、ブルーベリーパンケーキ、バナナマフィンがあります。フレッシュフルーツだけのメニューは少ないですが、果物は朝食に最適です。

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昼食

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  チキンスープはヘルシーなランチです。

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  昼食メニューはバリエーション豊かで美味しさが特徴です。月曜はレッドビーンズとライス、火曜はチキンヌードルスープ、水曜はミネストローネスープなどがあります。チョコレートラズベリーバーなどの甘いスナックも用意されています。

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夕食

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  ビーフとポテトのグレービーは夕食に最適です。

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  夕食メニューは加工食品に近い印象ですが、分量があらかじめパックされているため過剰摂取の心配は少ないです。BBQビーフと豆とライス、チキンとダンプリング、ビーフとポテトのグレービー、グリルチキンブレストなどがあります。

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ベジタリアン向け

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  ベジタリアンメニューにはマッシュルームリゾットがあります。

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  Nutrisystemはベジタリアン向けの食事も提供しています。チーズラビオリ、マッシュルームリゾット、豆腐と野菜のパスタプリマヴェーラ、野菜ラザニアなどがあります。ただし、選択肢は他のメニューに比べて少ないため、追加で自分の食材を加えると良いでしょう。

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利用時の注意点

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  Nutrisystemに加入する前に、同等のヘルシーな食事を自分で作ってみることをおすすめします。最初の3週間は無料で食事が届きますが、以降は月額料金がかかります。

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