農産物はどれくらい新鮮さを保てるか?
果物の保存期間
- ベリー類(イチゴ、ブルーベリー、ラズベリー): 常温で1〜2日、冷蔵で最大1週間
- 柑橘類(オレンジ、グレープフルーツ、レモン): 常温で1〜2週間、冷蔵で2〜3か月
- バナナ: 常温で3〜5日、冷蔵で最大2週間
- リンゴ: 常温で1〜2週間、冷蔵で2〜3か月
- ブドウ: 冷蔵で1〜2週間
野菜の保存期間
- 葉物野菜(レタス、ほうれん草、ケール): 常温で1〜2日、冷蔵で最大1週間
- トマト: 常温で3〜5日、冷蔵で最大2週間
- キュウリ: 冷蔵で1〜2週間
- ニンジン: 冷蔵で2〜3週間
- ジャガイモ: 冷暗所で2〜3週間
- タマネギ: 冷暗所で1〜2か月
ハーブの保存期間
- フレッシュハーブ(バジル、シラントロ、パセリ): 常温で1〜2日、冷蔵で最大2週間(湿った紙タオルで包む)
保存のポイントは、涼しく乾燥した場所で適切な通気性を保つことです。また、食べる直前まで洗わないようにしましょう。湿気は腐敗を早めます。
上記は目安であり、品種や保存環境により変わります。鮮度に不安がある場合は、無理せず廃棄することをおすすめします。
