CERTOでデトックスする方法

週に一度実行されると、解毒（または「デトックス」）プログラムは体から毒素を洗い流します。家の周りに横たわっている多くの材料を使用して、このかなりシンプルなプロセスを実行できます。 1つの効果的な方法では、ゼリーとジャムで使用されるペクチン成分と柑橘類を採用しています。これは、代謝障害に苦しむ個人に緩和をもたらすことができます。私たちは皆、さまざまな生物学的毒素を保存しており、私たちの最善を感じるためにそれらを除去する必要があるため、誰もが毎週のデトックスの恩恵を受けることができます。

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必要なもの

• 2レモン
• 大さじ。メープルシロップ
• cayenne pepper
• 2カップのぬるい水
• certo
• blender

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手順

1. • 1

     レモンを絞り、ジュースとメープルシロップとカイエンペッパーのピンチを混ぜます。

   • 2

     上記の組み合わせをぬるま湯と大さじ1杯のCERTOに追加します。ブレンダーで完全に混ぜます。

   • 3

     空腹時に朝の調合を飲み、その日の残りの部分を断食します。 （必要に応じて、緑豊かな野菜やニンジンスティックをおやつを食べることができます。）たくさんの水を飲むことを忘れずに、このルーチンを24時間以上維持しないでください。最適な生物学的結果を得るために、このデトックスを週に一度実行します。